W ostatnią niedzielę przed Wielkim Postem we wszystkich kościołach Podola i Ukrainy po mszach świętych księża tłumaczyli wiernym jak zachowywać się w czasie przygotowania do przeżycia najważniejszych dla chrześcijan, świąt wielkanocnych. Na polskiej mszy w winnickim kościele kapucynów brat Paweł Lasocki OFM Cap opisał różnicę pomiędzy postem u rzymsko-katolików i prawosławnych, akcentując na dotrzymaniu nie tylko postu, związanego z ograniczeniem w jedzeniu mięsa po piątkach ale także i postu duchownego.
W środę Popielcową oraz Wielki Piątek trzeba przestrzegać ścisły post, polegający na jedzeniu jednego razu do syta dziennie. Ale także można zjeść lekki posiłek rano i wieczorem. Dotrzymywać się tego postu zobowiązani są wszyscy wierni w wieku od 18 do 60 lat (oprócz kobiet w ciąży). Wierni wiekiem od 14 lat powinni zrezygnować z potraw mięsnych w Środę Popielcową a także we wszystkie piątki.
W inne dni Wielkiego Postu można spożywać mięso, jajka, mleko oraz dodawać do potraw tłuszcze roślinne.
Duchowny post, do którego bardzo zachęcał brat Paweł to – modlitwa, jałmużna, czytanie Pisma Świętego, Droga Krzyżowa, Gorzkie Żale i in.
Nasza Liturgia od 10.II.2013 (parafia MB Anielskiej)
